夏季如何避免牛皮癣患者皮肤干燥?患有牛皮癣,皮肤干燥、起皮会加重瘙痒感,面对牛皮癣这一皮肤问题,大家要引起重视,注意皮肤的防护和保湿。那么夏季如何避免牛皮癣患者皮肤干燥?下面郑州牛皮癣专科医院就来介绍一下。
1、多喝水
要多喝水(一天不能少于1000毫升,但也不要超过3000毫升),多吃滋阴养肺的水果;使皮肤变得润泽。值得注意的是,牛皮癣患者忌食富含维生素C的食物,所以吃水果时,一定要多加注意。
2、注意环境的干湿平衡
空气干燥,皮肤就容易缺水,所以增加空气湿度。比如利用加湿器或在屋内放盆水等。皮肤干燥会造成脱皮、过敏,牛皮癣患者皮肤较为敏感,所以一定要注意护肤,可以选用天然无刺激的护肤品进行护肤。
3、洗浴后涂抹保湿乳
洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂上滋润皮肤的乳液或护肤品,尤其是皮脂腺分布较少的四肢等特别干燥的部位,使皮肤表面形成一层保护膜,帮助皮肤保持湿润,防止皮肤水分挥发。牛皮癣患者在选用润肤乳时要尽量选择温和无刺激的。
夏季如何避免牛皮癣患者皮肤干燥?平时牛皮癣患者也要适度的体育锻炼和晒太阳。积极的运动可以促进新陈代谢,有利于牛皮癣病情的缓解。